新华社上海2月4日电(记者李荣、郑钧天)建筑工地防疫责任重大,应严格遵守停工复工的各项防控要求。上海市住建委最新发布了进一步加强建筑工地疫情防控措施的通知,强调建筑工地应严格做好复工前的疫情防控准备工作,符合条件方可开工。

记者调查发现,上海基层已经行动起来。金山区以发放告知书、签订承诺书和加强巡查的“组合拳”,压实水务建筑工地的防疫责任。根据上海市要求,各类建筑工地不得早于2月9日24时复工或新开工。2月10日以后,鼓励建筑工地根据疫情形势,结合工地实际因地制宜,延迟、错峰复工和新开工。

在BBC纪录片《美容的真相》里,就提到长波紫外线是皮肤老化的杀手,所以做好防晒很重要,冬天也要擦防晒哦!

作为当下的青年一代你熬夜吗?熬吧!你工作学习压力大吗?大吧!你吃的东西都很健康吗?不吧!我们又不能逃离北上广,找个世外桃源过上悠然自得的人生。

在这里Daisy要强调一点,一定要做好防晒做好防晒做好防晒。

在大部分人的意识中,变老就是皱纹增多,自然而然地就会认为抗老就是与皱纹作斗争。

01、什么是自由基?

气得我一回家就照镜子,仔仔细细端详了一番,发现我的眼周真的多了好多细纹不得不承认我再也不是18岁的那个少女了,抗老真的需要提上日程了。

下面我就一个一个来讲抗氧化。至今还有小白误认为抗氧化抗的是氧气,其实我们所说的抗氧化不是抗氧气,而是抗“自由基”。

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找到了过量自由基形成的原因,那我们就来对症下药。预防自由基产生,前面说到紫外线、空气污染、生活压力、饮食不健康等等,都会导致过量自由基产生,所以要预防过量自由基产生呢,无非就是做好防晒、远离污染,健康饮食、保持好心情喽。

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自由基说起来比较复杂,它是带有不成对电子的原子或原子团,而正常情况下,成对存在的电子是比较稳定的,由于自由基是不成对的,我们可以把自由基想象成一只如饥似渴的单身狗。

03、如何抗自由基?

近几年,抗老确实是个很热门的话题,但我问了一圈周围的朋友该怎么抗老,发现大家对抗老这件事都挺迷茫的,要么一无所知,要么就被广告忽悠。所以今天,我们就来聊聊抗老。

其实皱纹只是抗老的一个方面,抗老的含义更加广泛。想想我们年轻的时候和老了之后的皮肤有啥区别?除了皱纹更多,肤色也越来越不均匀了吧?脸色容易暗沉发黄了吧?皮肤松弛下垂了吧……时光太残忍了,越说心越痛。

这只单身狗就是个渣狗,总是强迫健康细胞的电子跟它结合,健康细胞被渣狗抢走了自己的东西之后变得不像以前那么“健康”了。

04、常见的抗氧化成分

所以抗老包含了各个方面,那么究竟如何做才算100%抗老?

如果没有得到及时修护最终就会导致蛋白质和真皮组织受伤,皮肤慢慢走向衰老,所以抗氧化其实说的是,抵抗自由基对我们细胞产生的损伤。

其实只要你活着体内就会不断地产生自由基。产生自由基不可怕,可怕的是产生大量自由基。

抗老包括但不限于抗氧化和抗糖化,抗氧化有助于抗糖化。在抗老这个大圈子里,除了做好基础的护肤外主要的工作就是做好抗氧化,抗老和合成胶原蛋白。

许多城市空气污染问题愈加严重,社畜和学生党的学习工作压力大,再加上火锅串串麻辣烫烧烤奶茶芝士蛋糕鸡蛋仔章鱼小丸子炸鸡肉夹馍烤鸭手抓饼……的诱惑,都会刺激自由基大量的产生。如果超出人体防护极限,皮肤衰老就会早早地找上门来。

维c大家应该非常熟悉了,要说抗氧化,它可是佼佼者。效果虽好,但是极其不稳定,它的还原性非常强,在水中和空气中都很容易被氧化,所以Daisy建议晚上使用维C,白天用的话要做好防晒哦。

抗氧化的成分非常多。我们常见的有维C,维E,艾地苯、白藜芦醇,阿魏酸等。下面Daisy就简单地讲讲这些成分以及相关的产品。

所以除了尽量做到不熬夜、吃得健康、保持好心情,以此来预防过量自由基产生之外,我们还要对已经产生了的自由基做好安抚工作,对抗已产生的自由基。为了安抚自由基这群暴乱分子,我们得为健康细胞找个“替死鬼”,所以就有了抗氧化剂。抗氧化剂英勇就义,代替健康细胞被自由基“攻击”,从而保护我们的健康细胞。

民间有传闻 “想抗老?抗氧化、抗糖化得做全套”,这些概念大家多多少少都听过吧?不过它们三者到底有什么关系,很多人肯定是满脸问号,我们就先来缕缕这三者之间的关系。

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科颜氏这瓶精华算是维C浓度比较高的一款产品,其中含有10.5%的精纯左旋VC,另外还含有2%的VCg。这是一种更加稳定,效果更缓慢的维C成分,能够延续维C的战斗力,也能让它的效果更加温和。

中非政府卫生部门长期在班吉国际机场对旅客实施体温监控,如发现体温异常旅客,会采取隔离措施。为了您和他人的健康,请积极配合中非政府采取的相关措施。

上海市住建委要求,建筑工地复工后,参建各方应落实防控主体责任,严格做好疫情防控工作,并建档造册备查。各个建筑工地的疫情防控小组应在工地入口设立健康观察点,对所有进场人员实施体温检测。若拟进场人员体温检测不合格,工地须通知属地社区落实专车就近送至指定的医疗机构。来自及途经重点地区人员未经在沪隔离观察14天,不得进入建筑工地。

02、自由基如何形成的?

为了保持维C的稳定性,后来有了很多维C的衍生物,抗坏血酸磷酸钠/镁、抗坏血酸乙酯、3-o-乙基抗坏血酸等都被广泛应用。

发放的告知书明确了项目复工(新开工)的时间、要求以及条件,只有按照要求建立项目管理人员和务工人员实名制台账,将信息及时录入上海市住房和城乡建设管理委员会实名制信息系统,并主动向区水务局提交承诺书,同时具备相应的条件,才能在2月9日24时之后复工。金山区水务部门目前每天派出检查人员,对33个项目工地的停工状态、消毒以及人员进出情况进行检查,确保疫情排查防控工作全覆盖。